Van ‘full mind’ naar mindful

Een prettige manier om te onthaasten in de buitenlucht.

Mind-Walks

Begeleide wandelingen in de natuur, waarin diverse methodes en oefeningen ingezet worden om tot ontspanning te komen.

Stressmanagement Walks

Middels effectieve ontspanningsoefeningen van onder andere Stressbeheersing op basis van Bio- relaxatie, leer je op een effectieve wijze stress te reduceren

Wandelcoaching

Onderzoeken hebben aangetoond dat mensen na een aantal sessies wandel coaching in de natuur, hun leven een beter punt toeschrijven.

Laat je leiden door de (je) natuur …

Mijn naam is Jeannette Kockelkorn.

Van jongs af aan voel ik me prettig in de buitenlucht. Later kwam ik er achter, dat als ik stress ervaarde, deze merkbaar verminderde als ik buiten was, in de natuur.

Er bestaat een positieve relatie tussen natuur en gezondheid. Ik ben me steeds meer gaan verdiepen in de genezende kracht van de natuur en heb een aantal cursussen gevolgd die allemaal een link hebben met de natuur.

Gaandeweg is het idee ontstaan ​​om ook andere mensen te helpen ontdekken, welke positieve geneeskracht er schuilt in de natuur, die je zal leiden naar je eigen innerlijke kracht.

Je bent van harte uitgenodigd om kennis te maken met deze begeleide ontspannings- wandelingen. Als je momenteel niet veel stress ervaart, werkt het preventief. Zowel tijdens de Stressmanagement-Walks als bij Mind-Walk worden diverse uitgebalanceerde oefeningen ingezet, die je gaandeweg zal leiden tot je innerlijke kracht. Je gaat een nieuw pad bewandelen waarin je leert wat echte ontspanning is.

Het element natuur werkt als een grote katalysator. De natuur inspireert, geeft je vertrouwen, relativeert en geeft rust.

Bekijk de agenda diverse themawandelingen!

Stressmanagement

Aanmoedigen van het eigen kalmeringsmiddel. Wie eenmaal ontspannen is leeft ontspannen

Een met de natuur

Een veilige en neutrale omgeving. De natuur inspireert, relatief en geeft rust.

Persoonlijke begeleiding

Letterlijk stappen zetten om in positieve zin te veranderen. Ontdek zelf je innerlijke kracht.

Stressmanagement- Walks

met stressbeheersing op basis van bio-relaxatie

Begeleide wandelingen in de natuur, waarin diverse methodes en oefeningen worden ingezet, om tot ontspanning te komen. Zo creëren we rust in ons lijf en hoofd en kunnen we ontstressen. Ook als je momenteel geen stress ervaart zijn deze heerlijk om te doen en werken ze preventief. De instructies zijn eenvoudig en makkelijk te leren door iedereen.

Ik zet Bio-relaxatie in, voor het aanmoedigen van je eigen natuurlijke kalmeringsmiddel, dat al in ieder van ons aanwezig is.
Stressbeheersing is de spontane ontspanning die ontstaat wanneer Bio-relaxatie is toegepast. Dat automatisme omvat alles in de naam Stressbeheersing. Je kunt in lastige situaties makkelijker tot ontspanning komen. Wie eenmaal ontspannen is, leeft ontspannen..

Wandelcoaching

Voor iedereen die letterlijk stappen wil zetten om in positieve zin te veranderen. Al wandelend wordt u gecoacht. De rust en de veiligheid van de natuur spoort echt aan tot praten en heeft daarbij een grote positieve en ontspannende invloed. Tevens biedt de natuurlijke omgeving ook een rustgevend, prettig afleidend en stimulerend decor, hetgeen de coaching ondersteunt.

Onderzoeken hebben aangetoond dat mensen na een aantal sessies wandel coaching in de natuur hun leven een beter punt toeschrijven.

“Stilte is niet de afwezigheid van geluid.
Stilte is je niet laten afleiden door lawaai.”

Nin Sheng

Agenda

Zachtaardig, zorgzaam, zelfstandig, zalig.. Allemaal mooie woorden die beginnen met de letter Z

En dan is er natuurlijk nog het seizoen die begint met de letter Z.. de Z van Zomer!

Zomer.. het seizoen van warmte, goudgouden stralen, zoemende bijen, eindeloze dagen, vertraagde tijd. Prachtige metafoor naar jezelf.

Na de lente, het seizoen van ontluiking en voorzichtig weer naar buiten treden en de aarde zich uitrekt, de kou verdwijnt en het leven opnieuw begint, bloei je in de zomer weer helemaal op. Uitbundig!

Tijd dus om naar buiten te treden. Letterlijk naar buiten gaan.. Open staan voor nieuwe gebeurtenissen, deel te nemen en te groeien..

Er zijn weer nieuwe heerlijke wandelingen met verschillende looptechnieken, oefeningen en andere variaties om je te laten ontspannen in het prachtige decor van groei en bloei en de zon!

Stap voor stap dichter bij je eigen natuur..

’t Is weer de tijd voor voor kwali(tijd).

Wanneer: Iedere 2e zaterdagochtend van de maand (bij goed weer)

-of op afspraak

Start: 10.00 uur (kan ook op afspraak)

Op 1 van deze mooie locaties: Het Gerendal, Eyserbos, Imstenraderbos of elders op verzoek

Kosten € 15,-

Duur: +/-1,5 uur

Persoonlijkheidscoaching in de natuur

Volg een workshop natuurcoaching met een groep mensen. Dat kan in een groep die je zelf samenstelt, of in een bestaande groep waar je nieuwe mensen leert kennen. Het kan ook op verzoek voor jou alleen.

Samen gaan we eropuit in de natuur en ontdek je je eigen uniciteit en voel je hoe je meer en meer thuiskomt in jezelf.

Kosten: € 150,- voor 3 halve dagen, volgens afspraak, nog nader overeen te komen.

Enthousiast geworden over hetgeen je hebt gelezen?

Gun het jezelf dan, zet die stap en meld je aan en als je het fijn vindt, neem je die vriend(in) of collega mee, die er ook aan toe is om te verstillen.

Kom je met een groep? Gezellig! Maar liefst maximaal 10 personen.

Het is een leuk cadeau om iemand eens te verrassen op een ludieke manier, door eens een ontspanningswandeling cadeau te doen.

Wil je informatie, neem dan vrijblijvend contact op.

Aanmelden: info@powerfulhealingbynature.nl

Ik biedt ook andere mogelijkheden om dichter bij jezelf te komen en te ontspannen zoals :

-Intuïtief tekenen en schilderen

-Eetbare planten en kruidenwandelig

– zelfhealing door bloesemtherapie

– Magnetiseren -Reiki

Contact

Geïnspireerd geraakt door Powerful Healing by Nature? Ik help je graag om jouw innerlijke kracht en rust (terug) te vinden.

Wil je graag meer informatie, een privé sessie of wil je je aanmelden? Neem dan vrijblijvend contact met me op via onderstaande contactgegevens.

TELEFOON / WHATSAPP

06 14 62 97 97

E-MAIL

LOCATIE

Retersbekerweg 49, 6343 PH Klimmen

Extra links voor nog meer ontspanning:

Contact

Wil je graag meer informatie, een privésessie of wil je je gewoon aanmelden voor een wandeling? Neem dan vrijblijvend contact met mij op via onderstaande contactgegevens.

TELEFOON / WHATSAPP

06 14 62 97 97

E-MAIL

LOCATIE

Retersbekerweg 49, 6343 PH Klimmen

Extra links voor nog meer ontspanning: