Van ‘full mind’ naar mindful
Een prettige manier om te onthaasten in de buitenlucht.
Laat je leiden door de (je) natuur …
Mijn naam is Jeannette Kockelkorn. Van jongs af aan voel ik me prettig in de buitenlucht. Later kwam ik er al snel achter, dat als ik stress ervaarde, deze duidelijk verminderde als ik buiten was, in de natuur. Er bestaat een positieve relatie tussen natuur en gezondheid. Ik ben me meer gaan verdiepen in de genezende kracht van de natuur en heb een aantal cursussen gevolgd die allemaal een link hebben met de natuur. Gaandeweg is het idee ontstaan om ook andere mensen helpen te ontdekken, welke positieve geneeskracht er schuilt in de natuur die je zal leiden naar je eigen innerlijke kracht.
Graag zou ik iedereen die af te rekenen heeft met stress, van harte willen uitnodigen om kennis te maken met deze unieke begeleide wandelingen. Om een voorbeeld te noemen worden er tijdens de meditatie- wandeling diverse oefeningen ingezet, die je gaandeweg zullen leiden tot je innerlijke zelf. De begeleide wandelingen in de natuur laten je terugkomen in je eigen kracht. Je leert wat werkelijke ontspanning is. De wandelingen staan geheel in het teken van letterlijk het pad bewandelen naar een mindful leven, waarin je leert spanningen los te laten en tevens dicht bij jezelf kunt blijven in stressvolle situaties. Tijdens de wandeling werkt het element natuur als een grote katalysator. Er valt zo veel meer positiviteit uit jezelf te halen in de veilige en neutrale omgeving van de natuur. De natuur inspireert, relativeert en geeft rust.

Stressbeheersing
Aanmoedigen van het eigen kalmeringsmiddel. Wie eenmaal ontspannen is leeft ontspannen

Een met de natuur
Een veilige en neutrale omgeving. De natuur inspireert, relativeert en geeft rust.

Persoonlijke begeleiding
Letterlijk stappen zetten om in positieve zin te veranderen. Ontdek zelf je innerlijke kracht.
“Stilte is niet de afwezigheid van geluid.
Stilte is je niet laten afleiden door lawaai.”
Nin Sheng
Data thema- wandelingen t/m mei:
Zondag 20 februari: Mindful/ meditatie wandeling
Zondag 27 februari: Inspiratiewandeling
Zondag 27 maart: Mindful/ meditatiewandeling
Zaterdag 2 april: Compassiewandeling
Zondag 3 april: Mindful/ meditatiewandeling
Zaterdag en Zondag 9 en 10 april: Body & Mind Power-fit Walk
Zaterdag 16 april: Bloesemwandeling
Zondag 17 april: Mindful/ meditatiewandeling
Zondag 24 april: Inspiratiewandeling
Zondag 1 mei: Mindful/ meditatie wandeling
Zaterdag 30 april: Engelenwandeling
Zondag 15 mei: Mindful/ meditatiewandeling
Zondag 22 mei: Leren aarden wandeling
Zondag 29 mei: Mindful/ meditatiewandeling
Alle wandelingen starten om 10.30 uur. Locatie is verschillend en wordt bekend gemaakt bij aanmelding
Wintermaanden wandelingen
Tijdens de wintermaanden (december t/m maart) zijn er 1 of 2 wandelingen in de maand. Start in de ochtend om 10.30 uur.
De wandelingen vinden plaats op diverse mooiste plekjes natuur van Zuid-Limburg en duren ongeveer 1,5 tot 2 uur. De focus ligt op de beleving van de wandeling, niet op het tempo of het aantal kilometers.
Bij aanmelding wordt de locatie van de wandeling bekend gemaakt, maar kan ook in overleg. Aanmelden kan via mail tot uiterlijk vrijdagmiddag 12.00 uur
Tot Zondag!
Wil je meer de verdieping in? Dan is Wandel-coaching een echte aanrader! Ook voor bedrijven die streven naar gezonde werknemers !
Inspiratie Wandeling
Deze wandeling laat je uit je hoofd komen en afstand nemen van chaotische of angstige gedachtes die we ons vaak van buitenaf laten opdringen. Zeker in deze tijd.. Je wordt geïnspireerd door al het moois wat de natuur je biedt tijdens deze wandeling. Boor je innerlijke bron aan en bemerk je dat je mentaal en fysiek sterker wordt in de veilige en rustgevende omgeving van de natuur. Ga voor innerlijke vrede, kracht en rust.
Door middel van gerichte oefeningen tijdens de wandeling stimuleer je je innerlijke ontspanningssysteem en zal je positieve veranderingen bemerken in lichaam en geest.
Contact
Geïnspireerd geraakt door Powerful Healing by Nature? Ik help je graag om jouw innerlijke kracht en rust (terug) te vinden.
Wil je graag meer informatie, een privé sessie of wil je je aanmelden? Neem dan vrijblijvend contact met me op via onderstaande contactgegevens.
TELEFOON / WHATSAPP
06 14 62 97 97
LOCATIE
Retersbekerweg 49, 6343 PH Klimmen
Extra links voor nog meer ontspanning:
Contact
Geïnspireerd geraakt door Powerful Healing by Nature? Ik help je graag om jouw innerlijke rust (terug) te vinden.
Wil je graag meer informatie, een privé sessie of wil je je aanmelden? Neem dan vrijblijvend contact met me op via onderstaande contactgegevens.
TELEFOON / WHATSAPP
06 14 62 97 97
LOCATIE
Retersbekerweg 49, 6343 PH Klimmen
Extra links voor nog meer ontspanning: